踢完球后老是左脚跟疼是怎么回事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 05:58:04
最近我踢球时，踢半个钟头后左脚脚跟就疼，就是那种只要脚跟着地就刺骨的疼。每次踢完都要疼上几天，几天后就好了，但只要再踢球就又会疼上一阵。以前以为是球鞋不好，后来换了平底的鞋还是疼，请问是什么回事啊，但右脚一点都不疼啊。

人们习惯有右脚去踢球，去控球，这样左脚就成了支撑点，而在运动中，左脚的脚后跟成了支撑全身甚至超过全身重量的支点，脚掌则起更重要的平衡作用，故严重受压的左脚后跟就会刺疼，这时你穿什么样的球鞋都没用。
其实，还有更可怕的，那就是膝关节疼，激烈地对抗造成了肌腱的损伤，会在若干年会得到验证，本人就因年轻时踢球不注意，现在无法单腿下蹲。

解决的方法就是热水浴加上按摩。