要考试了！！！大家帮忙！跑200米，有什么秘诀？

用起跑器！
200米属于短跑类，起跑首先要注意的，就上道后要集中精力，听到“预备”时深吸气，听到枪声迅速起跑。其次，看过200米比赛的人都知道，200米起跑的位置在跑道的入弯处。此时起跑器的安放至关重要。安放时应把起跑器的延长线与你所在道次的内侧弧线相切。这样有利于缩短距离和起跑后加速跑。
应在距离终点70米左右开始由途中跑进入冲刺跑，在200米的跑进过程中没有所谓的“缓”。全力以赴跑完全程。而且要尽量减少呼吸的次数，特别是在冲刺阶段。
还有一种不知道你会不会用。
跑步前拿根橡皮筋，一头套在脚踝上，在脚背上交叉，把另一头套在大脚趾头上，跑的会比平常快很多，当然 你也得尽力去跑哦！

没啥秘诀
一般训练就是增加频率
大腿抬起下压，前脚掌向后蹭。一直锻炼你的频率就可以了

主要是靠平时的练习，但临场发挥也同样很重要。
在跑之前的几个小时，不要吃任何东西；
跑之前的热身非常重要，这是为了保持肌肉的紧张性，也不要太累了，只要自己感觉身体活动开了，就可以了；
跑到后半程时开始加劲，疯跑，想象后面有几十条野狗追你（嘻嘻）,补充一点，你在跑之前，喝点葡萄糖，它能提供你更多的能量。
最后，祝你成功

没有秘诀，秘诀就是多练。自己的身体素质有关。当然正确的方法还是少不了。问问你的体育老师不就得了。

200米虽然比100米长，不过也基本属于短跑。平时练习后不要马上洗澡。人体锻炼就是一个自损的过程。但细胞受损后会自我修复。比如说，你锻炼后细胞受损13，自我修复值大概是15。也就是说会超出自我损坏值。这时候你才真正到达了锻炼效果。所以，锻炼之后的休息好坏也是一个关键的环节。^_^

使劲儿摆臂，脚跟少沾地……多练习