我现在可以打篮球吗?

个人认为健康最要紧，我有个同学也是很爱打篮球的。他一次不小心扭伤了，他认为他自己好了又继续打，搞得现在得了黄膜炎。天天痛得要死，病发的时候，他在宿舍一个月不得去上课。我看到都心痛。还要天打吊瓶。所以说你还是少做激烈运动，呆久了闷了就做点简单的运动。别再弄伤了。等完全好过来之后再去做自己喜欢的运动。最好定期去医院检查下。不要嫌麻烦，身体是一切的本钱。

你现在绝对不能打球！
俗话说：伤筋动骨100天 刚一个月只是小小恢复而已
如果打球的话肯定会伤上加伤 到时以后想走路都是问题了
推荐你现在没事在床上拿篮球练手感 多摸摸球 以便将来恢复后手感还在甚至更好

一个月后可以做一些小型的运动，在操场慢跑，做起蹲的运动……都可以
大概一个月的简单恢复运动后，你可以加速伤口的愈合，然后你就可以继续驰骋球场了。
你还可以在球场做投篮的练习，等你好后，命中率不会下降还会上升。

你可以这样 在能保持走路不疼的情况下，坚持慢跑 然后轻重量 半蹲
等到能承受了，最后在双脚起跳后落地不疼了，再休息2个星期左右再打 、
否则你别成下半辈子看别人打球

请你不要着急！应该先休息、养好了再运动！
最好找专业老师咨询一番，相信老师、医生的话！
祝愿你开心修养、顺利工作、取得好成绩！加油！

不要逞强` 伤了就得好好修养哦