午餐吃咸饭会长胖吗？

咸饭不一定会长胖,但是长时间吃会引起高血压,高血脂的机会要高很多,最好是多吃新鲜的蔬菜和水果及肉蛋奶。

一般不会 不要过高~ 口味原来就很重的 没什么大碍~
但是要掌握度~ 不要吃完饭 就午休~ 那样会不怎么好~
一般人中午需要午休~ 但是一般休息 20 30分钟是可以~
口味不重 吃咸菜~ 喝水是难免的 但是要运动一下就可以~
饭后~ 溜达一会~ 不要剧烈运动~

建议还是不要吃的太咸，尤其是晚饭如果吃咸了会很容易衰老，个人认为无论什么饭都要以清淡为好。

清淡好

你多虑了

不会的,但你要知道:补钙捷径就是少吃盐(即少吃咸)呀!!