为什么坐久了肩膀痛?

中医说：“久卧伤气；久行伤筋；久立伤骨；久坐伤脾。”
坐的时间长，脾胃功能低下，消化吸收差，营养自然水足，体能下降，病痛就会乘虚而入来欺负你了。别好逸恶劳，健身吧！

因为我们的肢体没有得到适当的放松，而我们的肩膀直接依靠脖子旁边的两颈韧带，所以坐久了会酸

坐久了容易、肌肉酸痛，时间久了会得颈椎病，建议经常活动

坐久了容易肌肉酸痛，要经常活动 ~

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