出汗后多久才能洗澡

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 08:29:31
我是一位高中生，每天都要运动，想请各位帮帮小弟，在下感激不尽
运动完后应吃什么样的水果？

大多是半小时，因为那时体温趋于正常，不易感冒。如果马上洗体表营养物质不能被重新吸收，而且易抽筋

出汗跟洗澡没关系，但是出汗的时候不要跳冷水游泳

一般是20分钟后才能洗！而且饭后不宜立即洗澡，一般也应在20分钟后！

运动后应感觉汗干了之后再洗澡

半小时吧