我老公（25岁）晚上老是睡不着，吃饭也吃不下多少

可能是工作压力比较大把，我老公是做软件开发地，工作也比较累，
首先，要保证有一个良好地心里状态，也就是说心态要好，不要给自己太大的压力，年轻人嘛，以后还长地很

二，就是要经常锻炼身体，现在工作地年轻人，工作之余很少有锻炼地这样其实很不好，都处于亚健康状态，多锻炼身体（我和老公经常去游泳）

三，如果睡眠不好，可以考虑睡前喝点牛奶，或晚饭吃些小米粥，小米这种东西安神地作用很好，对身体很有好处，像茶。咖啡这种东西就不要喝了！

呵呵，个人意见仅供参考！

刺五加安神补脑口服液主要由刺五加、北五味子，椴树蜜组成。成长于我国大小兴安龄地区刺五加—素有“小人参”之称。《神农本草经》将刺五加列为上品，明代李时珍的《本草纲目》中刺五加“去风湿，壮筋骨添精哺髓，久服延年”。

现代临床验证北刺五加对人体作用主要有

A、补气方面：刺五加可提高人体的氧气吸收量（抗氧能力是维他命E的5倍）

B、生血方面：刺五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血作用。

C、安神方面：人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。

D、强身方面：刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。

去看看同人堂药房的老中医，号脉的。应该能想些办法。在各大城市例如天津、唐山等都有分店，里面有老中医坐诊，不知你们离城市远近。

以上的建议都是治标不治本。
我建议：换个工作，或者换个工作环境！

才个二十五,就结了,被你榨干了

去医院看看咯