我的腿很粗，衣服穿的是小号，牛仔裤却是28的，我的腰也是细的，就是腿粗，该怎么瘦腿？

多走路。直到感觉腿腿发热。这是最温和的瘦腿方式。
骑车、游泳等活动虽然很消耗脂肪，但是会让腿变的粗壮。特别是对于想穿淑女裙的MM，结实肌肉的小腿，更是难看。我以前要骑车上学，把小腿练得好粗，不是脂肪，但也很不雅，所以希望MM们要吸取教训啊！~~

如果想运动瘦的话可以选择有氧运动比如登山满跑自行车等。有的人会推荐游泳。诚然～游泳会让你的腿部脂肪减少～不过回增加你的腿部肌肉～

留个脚印,我也想知道,慢跑可能会瘦点~楼主试验下哈~

跑步可以让你的腿瘦下来 .. 不过不要拼命的跑 .. 那样反而会使你的腿长出肌肉来...