是否属心理疾病--极度郁闷

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 02:16:43
怎么说呢,我这人,快30了，有份稳定工作,人也比较合群，爱与朋友一起活动，但没事总是爱想东想西的,经常会有以后干什么，怎么干，才能做出一番成就来的想法（这些想法是完全脱离现实的）,甚至一天的主要时间总是围绕着这些乱其八糟的东西思考,有时会因这些思想兴奋不已,有时又会因此消极、忧虑，顿时觉得生活毫无兴趣，缺乏激情和乐趣。
每当我有段时间不再想这么东西，着眼于现实生活，会觉得生活有滋味，但时间长了，随着生活平淡乏味，又情不自禁开始想东想西了，这样我心里感觉脑子里想的很多想法虽然完全脱离现实，但精神上总感觉有点寄托，有时干起事劲头就比平常要足些。可是，事情往往两面性，况且目前看来主要给我带来非常大的负面性，有时因此觉都睡不好，工作、学习也带来了不小的影响。
我对心理学方面缺乏一定常识，请大家看完我的问题后能多多帮忙指教，不胜感激！若是心理疾病，该如何解决？

看你这样说我认为
你对自己期望值很高
不满足现实生活
尤其不能满足平凡的生活
所以平时幻想很多 以此作为目标来激发自己的生活激情
但是同时自己也知道是不可能实现的
以此清醒的时候 这些目标就不能麻痹自己了

是有一些困扰 但是还不属于心理疾病的范畴
毕竟未强烈干扰你的生活

我私人比较建议：
1.看一些励志书籍，调整人生观点，把握人生价值，寻求真实自我。
2.确定现实、可操作的自己人生目标，并寻找实现目标的动力。
3.培养自己的兴趣，和他人分享生活，包括寻求志同道合的人一起追求有意义的人生。

你有稳定的工作 在你身边有多少人正在为工作发愁
你有朋友 在你身边有多少人正寂寞的想着怎么去死
多看看你的周围的苦难 你会发现上天对你有多么的好
要学会感谢生活

我和你有相同的经历```不过我比你小十岁。
我也是没事总爱想东想西，我们的思维都是发散性思维。
有这种思维的人，大脑是很聪敏的。
但是如果想的东西不可能成为现实，到最后就容易变成真正的胡思乱想了。
想多了还影响自己的工作和生活，甚至导致心理疾病。
老兄建议你去看看心理医生，我现在想的东西也比普通人多，但是我感觉自己想的是可以实现的东西。

想多少没用，做了再说。我就是光说不练，所以没啥成就，除非去做老师。
找个女人吧，帮你搞搞现实的，比如如何安家，养养老婆孩子。我总是在别人面前装老手，其实却嫩的很，可怜啊，没女朋友，没家，没业，还的老妈做饭吃。我真有活着没劲的感觉。追女人追不上，屡遭枪毙！我就要死拉！

心理学上，
有一种疾病，
叫幻想症。

你可以去咨询一下。

一个阶段的郁闷期间

不是问题

顺其自然就好了