请各位高手帮帮小弟升级，cpu超频 内存升级

最近老觉得机子不近人意，毕竟老了~不过我还是有点不服，希望能充分的利用它的资源。有哪位高手做做指导，我是新手
CPU：AMD Sempron 2200+
主板：KT400-8235
主板芯片组：VIA VT8377 Apollo KT400/A/600 CPU to PCI Bridge
硬盘：Mator 6Y080L0
内存：256M (HY5DU56822BT-H)
显卡：NVIDIA GeForce2 MX/MX400
网卡：VIA PCI 10/100mb Fast Ethernet Adapter
声卡：VIA VT8233/A AC'97 Enhanced Audio Controller

我想换条ddr400 512的内存，或加一条ddr400 256 (混着用真的ddr400性能会降成与原有的？）
还有我的cpu 可以超频吗？主频1.5GHz 倍频X9 外频166MHz 电压3.3V
真的要放弃???有没有人可以救救我的机子~

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