草莓是否感光水果?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 10:25:48
如题········

在寻找感光蔬菜时发现有人说草莓是感光水果,但有人又说草莓可以淡化和分解已形成的黑色素。

草莓是老少皆宜的健康食品,主要含有维生素A、C、E,生物素,钙、铁、磷、钾等矿物质,叶酸等。草莓含有的营养素容易被人体消化,吸收,多吃也不会受凉或上火。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用,草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。常吃草莓对皮肤、头发均有保健作用。

我就老吃草莓皮肤很好的

芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变白皙的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜

草莓不是感光性水果。
草莓里含有维生素C 多食用可以是皮肤白皙,细嫩。
同时还可以增强抵抗力。

这我就不知道了,不过吃有益健康,可以抗癌和提高记忆力

好深奥!