晚饭用西瓜代替健康么?能减肥么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 15:48:19
夏天太热了,晚上就想吃点凉快的东东,西瓜就是我的最爱了,恰巧现在还是在减肥的阶段,不知道这是不是一举两得的方法呢?

现代医学证实西瓜有降压、利尿作用。 [成分]含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素、及丰富的维生素C等物质。(如果放在冰箱里保鲜会破坏西瓜成分)。
虽说如此;本人强烈建议打消这念头,也许会有减肥效果,但对身体是绝对不利的。少吃有益健康、照你的吃法有损健康哦1

可以

吃西瓜会FAT的````

不能,会得不偿失的.我同学试过,虽然人瘦了,胃却吃坏了,建议你不要试.