苦瓜和什么打汁能减轻苦味？

我试过,用酸奶,就是超市里卖的那种小盒装的原味酸奶,一定要原味的哦~~试试吧~~~

凤梨苦瓜汁

材料：

●凤梨一颗●苦瓜一条●蜂蜜少许。

1.凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。

2.将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。

3.果汁过滤后加入蜂蜜即可。

功效：

清肝解毒，淡化黑色素，让肌肤白皙亮丽！

炎炎夏日觉得莫名的疲倦吗？喝杯凤梨苦瓜汁绝对可以防止慵懒上身！神奇的是，单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口，但把这两者混合之后，口感却是分外的和谐哩！这里放了比平常果汁店分量更多的凤梨，是因为它可以消除疲劳、分解脂肪

冰冻过后可明显减轻苦味。注意不要用水焯，因为苦瓜的营养成分即为苦瓜素，而苦瓜素质有在生吃时才能保证其作用，否则就会被破坏

用热水焯一下再打汁吧。。

放一些盐或用热水焯一下。