多吃油炸食品的害处

首先是发胖，致癌，
油炸食品的害处

肉类和粮食中多多少少都会有一定的重金属污染，但含量很小，同一锅油反复被用来炸这些肉类、粮食，无形中油就成了这些重金属 物质的“浓缩剂”，使溶解在油里的这些物质越来越多，这些物质又进入到后炸的食品中，最终进入人体，而这些物质中含有大量致癌物 。

油炸食品对人体有害还是没有害的关键是食用油的用法。众所周知，有机物的不完全燃烧会产生多环芳香烃类物质-3，4一苯并芘，它是一种强致癌物，既污染大气，又危害人体健康。

食用油加高温后产生“油烟”中就含有这类物质。食物经油炸后，在浓油烟的环境下停留时间过久，或炸食物用油因长期不更换，被3，4一苯并芘污染，用这样的油炸食物，长期食用对人体有害。因此，不宜长期食用油炸食品。

容易致癌，由于油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质.而且油炸食品不易消化，比较油腻，容易引起胃病.

尽量少吃那些油炸食品，那跟吃垃圾没有什么区别，我支持楼上。

油炸食物让你变成水筒一样的猪，缺影养，比如麦当劳肯德基

多吃了会长痘痘的。而且听说会致癌。但是不等于不吃。任何东西都要吃一点，达到平衡最重要。