请问防化服穿着方法

防化服的穿法很重要的一点是一定要先戴防毒面具在
穿防化服，否则很可能还没穿好衣服就已经中毒了，但是平时看来很简单的穿衣服问题在
戴上防毒面具以后就成了个大麻烦，因为戴上面具，视野很受限，动作已变得不灵活。但
是却要求精可能快的穿好全套装备，并且有比赛，我记得后来在艇队的共同科目比赛中我
们好像使用了几十秒钟穿好全套服装而得了第一，防化服装在防化服包里，一定要叠好才
能迅速穿上，叠法是从鞋子部位开始往上卷，中间的各条系带要放好不能纠缠。穿的时候
现代防毒面具，迅速往头上一套，然后吹一口气（目的是把带近面具里的污染气体排出）
，但要记得把防毒滤罐的盖子摘下来，不然会窒息的。然后抓住防化服帽子一抖，衣服摊
开，两脚一伸下半身就进去了，然后双手一伸进袖子，一跳，跳的同时手就从袖子里伸出
来了，同时衣服也就完全穿在身上了，在用手将防化服的一边一抓向对边一折，另一只手
从下到上一捋，尼龙搭扣就贴紧了，接下来，将防化服帽子戴好，收紧下颌的绳子，在然
后是腰上，脚腕上的带子系好，最后将防化服包、防毒面具宝背好，举手喊：报告，穿戴
完毕！
====================================
穿法：
a.将防化服展开（头罩对向自己。开口向上）。
b.撑开防化服的颈口，胸襟，两腿先后伸进裤内，穿好上衣，系好腰带。
c.戴上防毒面具后，戴上防毒衣头罩，扎好胸襟、系好颈扣带。
d.戴上手套放下外袖并系紧。

脱法：
a.自下而上解开各系带。
b.脱下头罩，拉开胸襟至肩下，脱手套时，两手缩进袖口内并抓住内袖，两手背于身后脱下手套和上衣。
C、再将两手插进裤腰往外翻，脱下裤子。