男友性无能,没到三分钟就射了.饮食方面该怎么调节?

多吃海鲜，肉类，无鳞鱼类，豆制品，少喝碳酸饮料，不吸烟少喝酒。多做有氧运动如慢跑。保持一份轻松愉快的心情是关键。

碳酸饮料会影响吗？

这样的症状不叫性无能、是早泻.造成早泻的原因是多方面的.这里给你提2点最有效的建议.
1.是心理问题.很多男性在做爱时都会莫名的心理紧张.紧张,使注意力过分集中.产生一种变相的兴奋.容易达到高潮.使之早泻. 还有一种紧张.是在日常生活中,工作中产生的压力.容易使男性早泻. 建议:多与你的男友交流,解决起心理压力
2.生理方面.很多人神经比较敏感.表现在怕痒,不喜欢被人触碰等方面.或者一些部位,被异性触摸就很容易达到高潮. 建议:在性活动时,带上比较厚一点的避孕套.女方和男友多说说话.使他的注意力分散.但是不要停止性活动...如果快达到高潮控制不住.可停下来.等冲动压下去了再继续.这样一段时间后.男方可更持久.
经验与科学之谈.不防试试.希望性福.