各位看看我的腿型如何纠正

试试补钙.不是要你多吃钙片什么的,那没什么用,最好的补该钙方法是运动,户外那种,和阳光接触才是补钙的关键!而且,相信地球人都知道想腿变细就是运动么,但是忌剧烈运动.会长肌肉,很难看!可以尝试慢跑或快走(竞走)
还有一朝,教你:掂起脚尖,两腿分开与肩同宽,做下蹲,半蹲那种,连续一天几十个,很有用,不过一定要坚持!!
让腿看起来长,其实最重要是要紧致臀部,臀位线提升,腿就看着很长,所以,从锻炼你的臀部开始吧!
其实很多人腿都不是很直,有些孩子小时侯没有绑过腿,腿就不是很直,没什么关系,也不是病.一般长大后想纠正很难,不过你还是小妹妹,如果坚持要试,你可以拿张纸,夹在小腿或膝盖处,加紧,不能让它掉下来!让后背紧靠在一个平面上,例如墙,镜子什么的,每天坚持半个小时.刚开始纸可能夹不住,多练几天,漫漫来,半年会有很大效果~~这是训练模特的方法呢!
多运动,比如跑步，骑自行车，上下楼梯

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试试补钙.不是要你多吃钙片什么的,那没什么用,最好的补该钙方法是运动,户外那种,和阳光接触才是补钙的关键!而且,相信地球人都知道想腿变细就是运动么,但是忌剧烈运动.会长肌肉,很难看!可以尝试慢跑或快走(竞走)
还有一朝,教你:掂起脚尖,两腿分开与肩同宽,做下蹲,半蹲那种,连续一天几十个,很有用,不过一定要坚持!!
让腿看起来长,其实最重要是要紧致臀部,臀位线提升,腿就看着很长,所以,从锻炼你的臀部开始吧!
其实很多人腿都不是很直,有些孩子小时侯没有绑过腿,腿就不是很直,没什么关系,也不是病.一般长大后想纠正很难,不过你还是小妹妹,如果坚持要试,你可以拿张纸,夹在小腿或膝盖处,加紧,不能让它掉下来!让后背紧靠在一个平面上,例如墙,镜子什么的,每天坚持半个小时.刚开始纸可能夹不住,多练几天,漫漫来,半年会有很大效果~~这是训练模特的方法呢!

这些都是自己写的啊,没有糊弄你哦,小妹妹加油啊~~坚持坚持!!

去医院先检查一下，我以前肩膀不平，后来检查出脊椎侧弯，现在已经校正过来了，还是到权威部门看看，如果没问题的话，报个班学学形体就校正过来了。
希望对你有用

可以去学舞蹈~因为学