请有散打实战经验的帮我解答下

第一个问题：他采用的是游斗战术。出现你说的情况，说明你没有练过什么功夫，打法也不对。主要是你的反应慢，步法也不快，所以被动。要知道，你向他突然进攻，他后退，你的步法肯定应该快过他后退的步法。但是你不敢向前冲，对对方有顾忌，这是最大的错误。要不就不去打，要打就要敢打敢冲。你敢冲他就有顾忌了。步法上有下沉，虚灵，这样才能快。不追的时候，要做好防守动作，随时准备进攻。看得出来，你的重心转换太慢了，重心肯定上浮。要想打好，你还是去学点功夫吧。哪怕只是练练拳击也行。

第二个问题：别人打你时，最忌讳的就是后仰。懂得功夫的人一看就知道那纯粹是挨打的架子。你看拳击手没有？他们打拳的时候即使挨上了拳也是低着头向前扎。后仰则自己就破坏了重心，前进或者后退都不灵便，只能等着打你。后仰也并不能躲避对方的拳头，因为对方打你时肯定是连续的进攻，后仰躲得了一下躲不过两下。至于僵硬，说明你精神紧张。知道太极拳为什么讲放松吗？因为只有放松才能有效进攻。你平时要告诉自己养成放松的习惯。

根据你的两个问题，给你一点建议：1、养成放松习惯。2、打架时两腿弯曲，重心下降，身子向前微弓，两手在身前一前一后做好防守动作。3、千万要注意：侧身！不能给对方一个受打击的面，随时保持侧身向对方。4、对方进攻时用腿踹他。腿比手长，能够制止他的进攻。5、最后：你还是应当去练练功夫，什么格斗技术都可以。但是记住，练功夫不是为了打架的。打架只能在不得已的情况下才打。

的优势根本发挥不出来。

你追别人打，一般前进的速度比后退的快，你打不到他说明你基本功和他有差距；功夫有差距可以在其他方面闭幕，比如战术，你不追他不就是了，等他追你你反击就是了。
如果功力这种硬件和战术这种软件你都落后的话……

前面说的差不多了，你可以用腿，大至预测下他要躲闪方向，侧踢或横踢都好。