吃什么容易发胖啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 17:02:36
我很瘦,怎么长胖啊?

我是学生,我也很瘦,非常非常瘦,很多次体育就因为体重而不及格.但是我怎么吃都长不胖,1米6多的个子不到80斤,可能是遗传吧
也不要故意吃得很多,平时怎么过就怎么过吧
我妈说我长大后会长胖的
只要没有什么病,其实瘦点也好啊,有些人想瘦还瘦不了呢
别吃多了,免得吃撑着了!

话说
<br>早晨吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
<br>注意饮食 切忌暴饮暴食 多吃些蔬菜 水果
<br>少吃些脂肪过多的食物
<br>完美的身材终究会属于你

你说呢~吃面食比较容易发胖~还要多吃肥肉~多吃辣椒~因为辣椒热量高会比较如果使大便不肠就有的营养回收(有点恶心但是是真的)~还有不运动~多做在电脑前面就会变胖了~这全都是我的肺腑之言~

甜食~谢谢!

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