怎么让晒黑的手臂变白，有没有快速的方法

一、胳膊晒黑后让胳膊变白的方法
　　1、买一瓶白醋，每次洗脸/洗澡时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。
　　2、倒入水中调匀，扑到胳膊上，或者干脆把胳膊浸入好了，温水、凉水都可。
　　二、嫩肤祛斑常用醋：
　　润肤：将醋和蜂蜜各1至2汤匙，用温开水冲服，每天2至3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。用香皂洗脸后，用加1匙醋的温水洗一次，再用清水洗一次，也有润肤的作用。将5份醋和1份甘油混合，经常涂擦面部皮肤，同样有润肤的功效。
　　祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，将白术浸于白醋中，密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天坚持使用，日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
　　白肤：面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。另外，还可以将250克新鲜黄豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黄豆，对减褪面部色素沉着有效.

告诉你一个很决的办法，你每天用保鲜膜往手臂上包个半个小时，两周后效果就出来了

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于晒黑的部位保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

也可以这样食用，就是不需要把西红柿弄烂，只要在上面切开一个小口，把蜂蜜倒入就可以了，然后放在干净的塑料袋密封，冷藏1小时左右再食用。

外用加内服效果更好。

豆腐面膜可以起到临时美白

没什么办法可以让皮肤很快的白回来

所以就不要让它晒黑了

多喝牛奶,也可以做牛奶浴.
还要多吃苹果!

美白面摸做....

你应该把脚晒黑不就不用那么麻烦了吗