不能平躺．从腰到左腿一躺会有一种被拉的酸痛感，很难受．

腰肌劳损在司机当中也很常见，这和长期坐姿以及转动方向盘时候用力不当等等有关系。这种毛病的后果是可大可小的，轻微者，就像你讲的那个医生说的那样，休息两天就好了，但严重的甚至可以引起相应区段的腰椎侧弯畸形或者椎间盘突出等问题，更有人发展到神经受压的地步。假如你在休息以后还不好就要考虑采取积极的治疗办法了。建议你到骨科就诊，先进行体检，评价你的病情严重程度，然后医生会告诉你应该接受怎么样的治疗。假如不是很严重的肌肉劳损，推拿按摩等中医擅长的物理治疗效果还是确切的。