怎样使腿更长

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 10:05:33
我上身和下身一样长，腿又粗，怎样去腿肉长腿

可以去试试单杠呀！！！·····……

或者做以下动作：双手交叉举过头顶，垫起脚尖，感觉全身拉长，好像一只手在上面拉者一样！然后来回走，10分钟。不过那时很难受的哦。。。。。。。。。。一定要坚持哟！！！！·#￥%—%

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