我想减淝，请大家帮帮我有什么简单的减淝方法？

坐在椅子上 没事的时候用意念引导身体运动，即可以静心又可以锻炼。你如果想那个地方瘦下去也可以把意念集中在那里，减减

吃下ddv死了就瘦了~（腐烂了嘛）
瞎说的呵呵
胖瘦在于运动和吸收。我天天吃一堆可体重只有100斤（男生174的身高）

你不胖啊。我1.68米，体重88公斤，我还嫌瘦呢。