怎样使我得到提高?

我今年初二，也算有些经验。我觉得你这样的状况是缺少休息和睡眠，至于看电视是因为自我控制能力不好，而且压力不够大，你想想，如果你真得很紧张，很想考好，还会有时间去做别的事情吗？我那时候每天很忙，除了上补课班以外，每天都要做很多练习，当然这不等于每天都没有自由呼吸的时间，到了周末，你可以和家人一起外出散散心，缓解一下疲劳的情绪，但是一旦要学习的时候，千万要集中精力，不可以分心。多做一些习题总会对你有好处，不知道这个方法对你效果好不好。另外千万要保证休息，别太累了，要适当休息，别搞疲劳战术，这样的话效率肯定不会高。最后，与祝你考试成功！加油！

毅力,
自我控制,