气息训练

首先要学会吸纳、吐气方式，用腹式呼吸，而不是直接张闭口呼吸或者只用鼻子呼吸；
其次，学会发声的时候让声音贴着音壁出来，而不是从喉咙出来，形象点说，就是对着镜子可以看到口腔里小舌头（发炎时变红肿变大的那个东西）立起来，而不是口张大而已，感觉自己头顶到腹部形成了一根中空的管子；你练的时候会感觉到头顶有东西要穿透出去的感觉的。
再次，先做一些根据音阶变化的练习发声，例如“吗 啊 咪”按照12345的升阶来唱，用腹式，或者就只练“啊～～～”1234567这样。
最后，慢慢来，如上面帖子说的，升级到按照一些练声曲来练习。

找一些经典的练声曲，多加练习．
注意气息的均匀，但也不要操之过急，慢慢提升．