为什么我干什么都感觉有人知道，我的思想被人控制一样，我身体好象有两 个人

你这是心理暗示的一种。最初的诱因可能是在潜意识中对他人过于提防。加上在生活中各种来自社会、家庭等等的压力，扩大为这种不正常的幻想。
可以服用一些镇静安神的药物。另外保证睡眠。白天努力工作、学习。不要给自己胡思乱想的时间。空余时间多参加体育活动。所谓“精完气足，则百邪不侵”，身体健康，精神也自然会好转。其实最简单的方法就是早睡早起，养成良好的生活习惯。平时保持平和的心态。那么，多数的病痛与不正常的状态自然会离你远去。

....心里可能有些问题吧.建议你去看看。可能思想有写拐不过弯儿.

去看看心理医生吧!
偶尔我们会因为压力大或则是生活阴影而感觉这样.
首先应该去看心理医生.
然后,在由医生给你正确的意见.
最重要的是,你自己不能给自己更大的压力了.
生活总是要继续的,所以,让自己轻松点.
凡是想开点就好了.

感谢上帝就会好了

试着转移注意力,做事时多专心一些,不行的话还是去专业的心理医生那里看看吧.祝你健康