自学游泳多年，提高不明显。

现在大概能游一公里吧，没测过。不过游不快。河水涨时，见一些人包括十五六岁小孩会轻松逆流而上，而我只能上行十几米（研究过书上标准蛙泳、爬泳动作），为什么？

我不求成为世界冠军，只想在原有基础上提高一点点。老百姓中有大量的人游得比我好，有几个是请教练教的？

自学游泳多年，提高不明显。 游泳可以自学吗？ 怎样自学游泳？ 怎么样提高游泳速度? 如何提高游泳速度？ 怎样自学提高英语口语？ 怎样提高自学速度？ 如何能提高游泳成绩？ 游泳如何入门与提高？ 如何能提高游泳速度？