牙齿最左侧里面的牙齿发软，牙龈有肿痛是怎么回事呢？如何缓解啊。

个人认为你正在长智齿的可能性很大
智齿在医学上称为第三恒磨牙，大小跟你其他的磨牙大致相当。盟出的时间一般比较长，而且大多人的盟出方向可能存在问题。
下颌智齿盟出分两种情况
1，牙齿盟出方向正常，就是正向上生长，但是智齿还有一部分被牙肉盖着，牙肉牙齿之间不易清洁，会堆积食物导致发炎引发疼痛，这种牙齿不必拔除，去医院做个局部冲洗，很快就好了.如果打算彻底解决的话,就去医院把包住牙齿表面的牙龈切开,很小的小处理,不用担心.
2，牙齿盟出方向异常，就是长歪了，一般是斜顶在前面的那个牙齿远中邻面，这样的牙齿尽早拔除。否则智齿会把前面正常的牙齿顶坏。
至于你长得正不正，去医院检查下，拍个牙片医生一看就知道了