乳房自检到底是怎么回事

肿块：摸时如果感觉肿块边界比较清楚、质地柔软、活动度好很可能是个良性的腺瘤；如果肿块会随着月经周期变化，那就是最常见的乳腺增生。

质地较硬：和周围组织有粘连、不疼，而且伴有腋下、锁骨上、颈部淋巴结肿大，可能是乳腺癌的肿块症状。

疼痛：如果周期性疼痛是乳腺增生；如果疼痛持续存在，并靠近胸骨可能是胸壁的肋骨增生。这才：疼痛的同时发现肿块、乳头凹陷、皮肤橘皮样变等症状，可能是乳腺癌的疼痛症状。

乳头溢液：如果乳头的分泌物只是浆液性或乳汁性的，很可能是乳腺导管扩张或者是脑部良性的垂体瘤。乳头溢液呈血性，可能是乳腺癌症状的乳头溢液。

站着看乳房的对称性，对称是好事情；
观看自己乳房的皮肤，看看有无凹陷，没有凹陷是好事情；
躺下来，一只手放在后脑下，另一只手摸自己的乳房，看看有没有块，有块且可以移动柔软的是小叶增生，不碍事。
年轻人没有生过孩子的一般不会得乳腺癌

小叶增生10个女人8个有，只有严重不严重的问题了。

年轻人20-25的人最容易患小叶增生了，生了孩子就好了，还有调节好内分泌也很重要的。

小叶增生再严重会进化到乳腺纤维瘤，小纤维瘤是不碍事的，大了就要动个小手术了。
如果有小叶增生，多吃海带和水果，豆制品少吃点，别的没有什么特别要注意的。
我也此类患者，两年前就有了，一直也不好，也不变坏的，还没有办法治疗，没有药物可以治疗，只有疼的厉害时去吃点药，最好不要吃药，是医生这样建议我的。