“鬼压床，卡到阴”怎办？为什么会这样？

我也遇到这种情况,尤其在刚进大学时,每天的午觉都会发生,几乎整整一年.

查了资料,简单说就是浅睡进入深睡遇到干扰,像周围的声音或者自己睡眠姿势不对压住呼吸部位等造成.

我自己找到了对付的方法,首先养成侧睡习惯,如果周围环境吵的话,可以用耳塞,另外还是发生鬼压床的话,人基本还是有意识的,但是不能控制自己身体,我只能动我的手指,那么我就掐自己的手指,让自己从鬼压床状态脱离出来,很管用哦!!!

现在我基本没有了.我不信鬼邪之说,没什么好怕的.

戴金饰，在床头放剪刀，骂脏话。

通常你很疲累，或是身体不是的时候比较容易「鬼压床」，医学上叫「睡眠麻痹」，是指你的大脑已经隐隐清醒了，但身体还没醒，所以你的大脑便控制不住你的身体，感觉有重物压身，有时候因为大脑还没完全清醒，还会看见好像梦境的幻觉。