一天天头混混的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 02:04:09
怎么办啊 精力不集中 难受死了 天天犯捆 怎么办啊
我天天睡的也不少啊
活的很累
很迷茫啊 哪位能给我个启发
我20

尝试一下每天六点起床，慢跑，喝豆浆，在去上班！下午要喝绿茶，午餐、晚餐要减半！保持心情舒畅！坚持10天看结果！

请问多大年龄啊？喝点茶或咖啡
实在不行要去医院检查
多呼吸新鲜空气，室外活动

到山顶或海边大喊会好一些。