不洗牙,怎么白牙?

一、坚持每天刷牙两遍，每次三分钟以上。
二、可以试着将牙膏直接涂在牙齿上，然后用手指摩擦一段时间再淑掉，（别忘了洗干净手）这个办法我没试过，但有人说有用。
三、可以去买一点超细的珍珠粉，刷牙的时候在牙膏上蘸一点，这个方法管用，但是不能用太多次，时间长了会磨坏牙齿的。
四、试一试大S推荐的百龄牙粉。有人说管用。
五、自己去买洗牙水来用。
六、漂白。（不推荐，但很有用）

还是买美白牙膏吧.坚持一下情况应该会改善的.千万要坚持刷牙.不然会长牙菌斑.很丑的.商场也有卖洗牙水

每天坚持刷两次牙。每次刷牙超过3分钟。每次吃完东西漱口。

中华健齿白挺好的
早晚刷一次
牙膏盒上面还有对照卡
用一段时间后可以对照比下

我半年洗一次牙.