每天吃七八个鸡蛋正常么?听别人说鸡蛋吃多了对身体不好,是不是啊?鸡蛋清是是么东西啊?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 05:21:43
吃太多对胆囊和消化不好,每天一个就足够营养了,每日最多不要超过2个
吃多了是不好 鸡蛋是动物蛋白 吃多了也不好 一日一个已足够 最多不要超过两个
吃多少无所谓,关键是两个以上并是浪费了。 比如 一餐可以吃两碗饭,可你却吃了4碗,你说浪费吗?
有点多,人一天只能汲取一个鸡蛋的营养,吃多了也是浪费
因人而异。不过7-8个确实有点多
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吃太多对胆囊和消化不好,每天一个就足够营养了,每日最多不要超过2个
吃多了是不好 鸡蛋是动物蛋白 吃多了也不好 一日一个已足够 最多不要超过两个
吃多少无所谓,关键是两个以上并是浪费了。 比如 一餐可以吃两碗饭,可你却吃了4碗,你说浪费吗?
有点多,人一天只能汲取一个鸡蛋的营养,吃多了也是浪费
因人而异。不过7-8个确实有点多