感到抑郁怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 09:39:44

原因是毕业大补考来临，估计全过的希望不是很大，所以要多等几个月或者一年时间才能拿到毕业证，感到失落

正常的嘛，谁碰到这事情不郁闷。不要觉得郁闷就怀疑自己抑郁症了。抑郁症哪有那么容易就得了。

每天早上起来记得对太阳笑哦。

还有尽量让自己放松，有时站在窗外，闭上眼，想像一些美丽的风景

心情或许就会好些的~~~~~！