烦恼的时候该怎么办？又烦又闹心，哎呀，烦死了！！！！！

去和朋友聊聊，去旅游，去看个喜剧电影，去听听歌曲，去运动，去等待下一个爱你的人，那么，你的痛苦其实就会被你所忙碌的这些事情干扰掉了！

最有效的办法是想想你其实很幸福，你要知道，你不过是失恋，想想这个世界上还有些人没有衣服穿没有东西吃，身处极端的战乱和贫穷，生命随时都受到威胁，你难道不是很幸福吗？

想开一点，多看到别人的痛苦，别老想着自己！

运动

去听歌！！！