怎么样才能让快速运球的时候让球不容易脱手呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 11:28:49
我运球运的还不错就是在快跑起来的时候球会脱手 有什么办法可以解决吗?
本人身高170多 准确多少我也不知道 至少173

首先要说的是你球性还是不好,还得练。其次要要用手指运球,再有就是要有目的的运,不然别人一紧逼,就丢球了。

一、手腕必须有力。拍球必须有力,迅速。
二、运球重心要低。
三、要在不同的地方练习运球。比如说,不平的泥地。
四、多练习运动中运球。
五、多看正确的运球姿式。

你好:
如果你打的是后卫,我建议你在把身体降低,降低手上的球与地面的距离,这样不但可以平稳的运球,还可以防止对手断球.如果你打的是中锋,我建议你别带球,因为你是你们队上的个子比较高的,我带球不光自己难受,而且很容易被断.

没什么方法,练练练

多练习

呵呵 多练习