UC知道救命啊！！如何增肥
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 04:25:10
我今年刚满19岁 182CM 体重还不到60公斤
我饭量还是挺大的 每天还吃4-5顿
可是就是长不胖
另外我习惯早起晨跑
假期基本每天18小时对着电脑
不是玩游戏
我妈说是这个原因
请各位帮我一把吧
我顿顿有肉 别说让我多吃肉的话 没用
每天都吃消夜 吃完就睡觉 所以 吃了睡睡了吃也不起作用
我饭量还是挺大的 每天还吃4-5顿
可是就是长不胖
另外我习惯早起晨跑
假期基本每天18小时对着电脑
不是玩游戏
我妈说是这个原因
请各位帮我一把吧
我顿顿有肉 别说让我多吃肉的话 没用
每天都吃消夜 吃完就睡觉 所以 吃了睡睡了吃也不起作用
你可能属于那种怎么吃都长不胖的人，羡慕呀！
单不说长不长胖的问题，就你说讲的生活习惯来看我觉得就很不好，你吃的东西全部去“长心”去了。
也没必要大鱼大肉的吃，瘦的人也会得“三高”的哦！
合理安排假期时间，充分睡眠、放松心情、加强体育锻炼，相信你即便不胖身体也会更结实的。
不是跟吃的东西有关，是你吸收得不好，如果这样的话不管吃多少东西都不会胖，而且，补充的营养都不会被吸收，建议你开点中药，医生会跟你介绍的，应该赶紧解决一下，身体很重要的，更何况你现在还是长身体的时候，一定要注意哦！！