有医疗常识的人进

我曾和你的处境相同，没有人关心，生病但是还是需要做完很多事。我只能说坚持两个字，而且必须要坚持

⑴ 不吃药。最多吃一点维生素C，每天200-300mg。多喝开水，多吃点水果。
⑵ 要让感冒的“恶性循环”终止，这一点请点击我的名字ccd2093，我回答过不少类似的问题。
⑶ 作为学生，得感冒的直接途径是“集中精力看书时不知不觉着了点凉”。若此，有个应对的方法：看书或做课业时，加披一件大衣。
⑷ 经常按摩鼻梁处也有一点预防感冒的作用——刺激加强鼻咽部的微循环，使潜藏其间的感冒病毒无卷土之机。

治咳嗽感冒的几个妙方
又到了感冒流行的季节，稍不留意，受到风寒就容易伤风感冒，喉咙痛，打喷嚏，发烧头疼，没有食欲，睡不著觉，声音沙哑：：各种症状不一而足。可怜莘莘学子，在密闭式的课堂里，同学们朝夕相处，只要有一个染上了，全班无一幸免。有父母长辈从旁照料者，总会提醒患者：「多喝水，早点儿休息，不要太用功累坏了身体！」那些只身住宿者，只有自求多福，吃些成药安慰自己罢！就算找到医生诊断处方，差不多都是服用抗生素的，运气不好，还得多跑几趟医院诊所，多试几种不同的抗生素，才有希望对症哩！年前我们全家人也都患了同样的毛病，因为没有买保险，为了怕多花钱，只好求治中医师，医生把脉问诊可是十分详细，每个人的药方不尽相同，吃了好几个星期的中医草药，加上许多关心爱护我们的朋友长辈，提供各式各样的妙方，总算捱过了那段痛苦的日子。而今胆敢不揣简陋，一一地写出来，供读友们参考。毕竟预防胜於治疗，这些方法可以择其方便者，运用巧妙存乎一心：

一、每天清晨起床后，刷牙洗脸上厕所，别忘了用温盐水洗鼻子，用吸管把水缓缓注入鼻孔，左右轮流，各三次则可，仰起头部，俟水进入鼻腔，立即弯下腰来，把鼻腔内的秽物随水排出。持之以恒，可以避免感冒及鼻子过敏的症状。接著喝五百c.c.的温开水，清掉身体里的垃圾，这一天必然身心清新，精神抖擞。

二、临上床睡觉之前，以醋水浸泡双足，最好是稍烫的热水，至少浸过足踝的部位，约十分钟可矣。用毛巾擦乾，换上一双乾净的袜子，安睡到天明。这是恢复疲劳最快而有效的方法，切记晚上睡觉时，要保持头凉脚暖的最佳状况，穿睡衣比和衣入寝有益健康。这个方法能使我们服用的药品产生事半功倍的疗效，及早康复