怎样才能学会空切步（篮球高手请进）

1、空切
概念：空切的目的是摆脱防守队员，到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。

空切的方法：

1）利用速度。摆脱前先主动贴近对手，然后突然起动用速度超越对方。

2）利用对方重心变化。采用变向变速跑、身体虚晃假动作及在对方紧逼时突然转身等方法，使对方重心失去平衡。

要求

（1）要和同伴的行动协调一致，不要二个以上队员同时向一个方向和一个攻击点跑，要分清层次和先后。

（ 2 ）要和球动协调起来。在起动时间上，不要过早切向篮下，在空切方向上最好是与球的位置相对或平行。

（3）要贴近对方，用身体和脚步动作卡位，把对方挡在自己的侧面。

（4）起动要有突然性，起动后要掌握好动作节奏和速率变化。

（5）空切时要侧身跑，注意球的活动，随时准备接球进攻。

这个动作有很多种类型,不过目的只有一个,就是拉开你和防守队员的距离使你有空挡投篮或者当对方被吸出防守的时候再行突破.
这其实就牵扯到一个假动作的问题,首先放低重心,使身体尽量弓起来.第二,靠近防守方侧的肩膀向另一边探出.低头,靠近防守方的脚向前迈出,做交叉步状,这样是假动作的前半部分,可以诱骗对方以为你要突破,如果被骗到轻则向后退出防守突破,重则在意识到被骗后会发生中心不稳而摔倒
将对方骗过后你需要做的是拉回重心进行投篮,注意唯一不能欺骗对方的是你的手,因为手运着球必须是向自己身体而不是像突破那样向前运,否则是来不及投篮的.这样拉回重心把球也拉回来,就可以投篮了.

基本一点就是多跑
要应用到假动作,比如看上去你要往内线跑
突然一个急刹车,拉到外线,就造成一个很好的中远投位置
还有就是要针对队友的进攻特点来进行跑位
比如队友是个不错的内线
你就可以从底线,绕过中锋来跑位
AND SO ON

身体压低..2只脚一只往前跨..一只往后伸...然后收回来...重复...给人感觉在跑一样....

把自已吊起来慢慢学啊，一个星期也许就会了。

这一个动作对基本功和身体协调性的要求