第一次可以和日本人说些什么

用不着太拘谨..简单的介绍一下自己后你想说什么就说什么..
初めましてどぞよろしくお愿いします。。私の名前は。。。です。
然后就与中国人说话一样想说什么就说什么就可以..

还我公道，还我30万的人口
还我那一条条生命！

当然是挑你会的说，说中国的民俗，要不家常也行啊。我们同学和外教出去的时候总是说一些两国的文化差异的话题，屡试不爽，好用的很。

当然还是不要谈政治为好。

你好，见到你很高兴，上海是个美丽的城市，希望你们能喜欢并爱上这里。
よい、あなたが非常に幸せの锯、上海である美しい都市、ここに好み、恋できる望まれる。