我该杂办，我现在是减肥期间，有好几天没有吃有油的东西

晕～你这样减肥身体受不了的。节食是重要，但不能太过分。肉类不是不能吃，只要尽量把脂肪类和淀粉类食物分开吃，再多吃蔬菜就可以了。

多吃点蔬菜 还有多喝水吧
不是饮料
最好是白开水
油腻不是指所有的肉类的吧
毕竟身体少了脂肪也不行