我脸上起了好多红色的痘痘，被晒出来的，该怎么办？

1.注意面部清洁。保持每天对面部进行一到两次的温水清洗，不仅可以对去除痘痘有很大帮助，而 且还能补充面部水分，激活面部光泽。
　　2.注意饮食健康。对于青春痘患者，尤其要忌口辛辣、烧烤等干的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜 瓜果，能够补充维生素，促进血液循环，增强细菌抵抗力。
　　3.保持良好心态。青春痘是人到青春期的一种正常的生理反应，并非严重疾病，因此患者没必要忧 心忡忡。保持良好的心态，可以有效减低肝火，对青春痘的去除大有帮助。
　　4.保持充足运动。保持每天合理的运动，可以促进皮肤的新陈代谢，保持骨骼活力，增强对疾病的 抵抗力。

太阳只是间接吧了,因为在太阳底下会流汗,在流汗期间水份和油会一起排出,因水份会蒸发,油不会,就导致毛孔阻塞,毛孔阻塞就导致发炎就形成痘痘了.
流汗其实是在为身体和肌肤排毒，只要注意流汗后的肌肤清洁就不会长痘痘，紫外线是肌肤第一杀手，它会引起各种各样的肌肤问题，色斑，老化，缺水，红肿过敏，甚至蜕皮龟裂，肌肤一旦缺水，皮肤中的油分就会跑到肌肤表面来‘救水’（其实这是肌肤自救方式的一种，叫做代偿性出油）一旦油份长时期堵住毛孔，当然容易造成痘痘了，所以晒太阳也是会有长痘危险的哦。
TIPS：你可以在夏天随身携带一罐面部喷雾和一小瓶清爽型的补水乳液，喷雾就是类似于薇姿，理肤泉那样的矿泉喷雾，在出汗后喷洒全脸，然后用面巾纸小心吸干，再涂上清爽乳液，感觉就好像刚刚洗过脸一样清爽，要是去户外的话，那就还要再涂抹一层防晒产品。
流汗的话尽量不要用一般的纸巾擦脸，因为纸巾中的细小纤维容易留在脸上堵塞毛孔，可以选择专门用来擦脸的脸部湿巾（但和用面部喷雾以后一样，擦完后要使用乳液保湿），如果一定要用纸巾，那么我觉得妮飘的纸巾比较好。

是不是紫外线过敏啊,如果那样的话你最好还是去医院看看吧,医生回详细告诉你怎么办的.不要自己乱用各种药物,那样的话只能火上浇油,使情况越来越糟.如过不是紫外线过敏的话那你就买点新鲜的生菜然后捣粹,加水煮五分钟,找一块纱布包住生菜缚在患处.剩下的汤用来擦脸.效果很好的.
最后祝你早日恢复漂亮的容颜!!!!!!!!!!!!!!!

你去敷下防过敏的面膜或者补水的面膜，最快的方法就是去美容院给你做下脸，很快就好了，我上次也是像