我现在17岁~如果我现在天天进行用哑铃等的肌肉练肌肉块~~会不会不利于长个？？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/20 11:30:29

是不利于 ，我就是天天练哑铃，杠铃。明显肌肉大了，但个子却长得慢的很。

这个不清楚，不过每天练并不好
并不是练的越多肌肉越大，就像你一天做10万个仰卧起坐俯卧撑也不可能一天就拥有完美的肌肉
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