怎样摆脱心理问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 16:22:56
曾经一个人孤独的忍受痛苦和无助,觉别人好冷漠好无情.于是我就恨,5年前,我变孤僻了,然后抑郁,再后来有点强迫症,自卑,敏感,好胜,吃过一些精神药物,5年来过的都不开心,高三了,压力很大,我很焦虑,想摆脱心理问题,全心学习,我没做到反而更加焦虑,无奈我辍学在家,准备复读,腾出时间来一为缓和一下心情,二为改善心理状况.但我不知道怎么做

努力去投入社会吧,把心情放轻松,凡事多往好的方面想想,其实生活很美好.得看你怎么去面对.建议你找个心理医生,然后慢慢调节..

把心里话全部说出来，
我不会知道你是谁，
你也不用担心我会对你造成任何伤害，
能帮的我尽力，
不能的我分忧，
不同的经历，不同的应对方式，
可能你只是没发现最适合你的解决方法！
谈谈？

我建议你不是找医生，而是找个朋友。
或者，没人对你好就自己对自己好，怎么也不能对不起自己啊。孤独，抑郁，自卑，敏感都没什么，该过的还是过。
有什么事来找我聊聊吧，如果你愿意。

说再多
你听不进也没用,最有效的解决办法就是加强自己的理论修养,因为
成功=理论+证据,要明白人人之间是互相尊重的,学会做人,学会生活才是关键,请记得:要成才,先成人
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