养成良好的习惯主要靠他人的帮助么？班里用，急~~~

需要
有人督促的话会事半功倍!
像我,以前从来不会去上自习,现在要考试了.朋友就提议,她们早上先起床去图书馆占位置,把饭卡交给我让我帮着买早饭,如果我不去图书馆她们就只有饿肚子,并且没卡吃午饭!!
后来发现其实去图书馆也没那么痛苦,习惯成自然!!
周围同学朋友的影响很重要!