吃粗粮真的有助于肠胃消化吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 13:59:53
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可以,但是不能多吃,毕竟我们还是吃细粮长大的

可以,粗粮含大量纤维素,可以促进胃肠蠕动,利于消化

是的,是可以促进肠胃蠕动,帮助消化,但是经常吃会营养不良的

当然但是要适可而止，粗细搭配才合理

有助于排除体内油脂及垃圾废物到是真的，有助消化那是后事

可以 但是不能吃多了~~