我早上起来总是迷迷糊糊的，越睡越想睡，有什么好一点的治疗方法呢？？

和我一样‘‘哈哈

其实也没有什么特别的方法，主要还是靠自己（在没有病症的条件下）

晚前喝杯牛奶，少打电脑（打完必须无论如何洗个脸）

自己呢～就向楼上说的，搁闹钟，强制让自己起来

保持两个月，这样就会自动调整好你的生物钟拉，以后就不会有这种烦恼拉‘哈哈

祝你早日成功拉

你把闹钟提早半个小时响，以后习惯了就会自己起床

去药店买点安神补脑液！

晚上睡前喝牛奶
在床上睡不着时可以深呼吸，自我催眠暗示自己已经很累、很困很想睡了
只要前一天晚上能够睡安稳，第二天早上醒来时先在床上赖10分钟床之前再起来就会好很多