怎么判断是不是肌肉疼?

骨头疼一般都是在关节部位,关节炎风湿之类的,如果你什么也不做就感觉胳膊疼,那可能就是有点关节炎或风湿了,是一种刺痛感.反之就是肌肉疼,比如经常不做运动,突然那一天活动了一下,就会引起肌肉疼.

活动下你的关节,如果是是酸疼,骨头没事,用手敲敲你的肌肉,如果酸疼就是肌肉疼