怎么增加女人性欲 食补的

俗话说的好，温饱思淫欲，你只有多做点她喜欢吃的，只要她喜欢吃的什么都做，做不了就买，吃饱了就会有那种念头的

饮食与性功能

男性进入中年以后，性功能开始减退，主要表现为：性欲下降，阳痿、早泄和遗精等，原因大多与肾虚、阳亏有关。

祖国医学历来重视性功能的饮食疗法，认为可用食物来补肾、助阳、强精。科学地从饮食中摄取这些“强性”营养物质，可调节情感、滋养性功能，增强性功能；可使男女性爱充分表露，达到理想境界。
1. 肉类食品：动物肾、动物睾丸、牛羊肉、狗肉、鹿肉等等。它们内含精氨酸和性激素，精氨酸是精子形成的必要成分，并能增强精子活力。
2.鱼虾类、贝类、滑腻类食物：尤其是鳗鱼、鲍鱼、泥鳅、章鱼、墨鱼、黄鳝、龟鳖、牡蛎和鲨鱼肉等，其中以无鳞鱼为佳，古称“强精食品”；内含丰富的锌、磷、钾和钙等，为滋养性欲的“催化剂”。虾类：性温、补肾壮阳；内含丰富的优质蛋白质、锌和钙，可治阳痿、早泄，增强性功能。……
3.昆虫类：蚕蛹、蚂蚁、蝗虫、甲壳虫和蜂蛹等，它们含有丰富的微量元素锌，锌能剌激脑垂体、促进性激素分泌；促进性腺发育和维持性腺正常机能。男孩生长期缺锌，发育便会停滞，睾丸发生萎缩，长大后缺乏性功能。
4.韭菜：又名壮阳草、长生韭，一年内可刈几十次，可见其生命力是何等旺盛！韭菜性温，可温肾阳，对中老年男女性功能下降、性器官萎缩而干燥阴冷者，有温壮滋润作用。不但其嫩茎有明显壮阳作用，而且韭菜子研粉服用，也有较好疗效。
5.性欲“促进剂”果仁类：内含丰富的VE、VB类,是优质蛋白质和不饱和脂肪酸的最好来源。可促进身体代谢和性器官正常发育，剌激性细胞分裂和成熟，并有明显的生精作用，引起性冲动。此类果仁有：核桃、芝麻、花生、杏仁、莲心、南瓜子、小麦和玉米等等。
6.海藻类（海带、紫菜等）：内含丰富的碘、钾、钙等矿物质，尤以含碘量为一切食物之最；碘可促进甲状腺活力，从而激活性冲动和感受性剌激。
7.禽蛋（尤其鸡蛋）：为增强性功能的“添加剂”，是性爱后恢复元气的最佳“还原剂”。鸡蛋为高蛋白食品，其中卵磷脂是性爱必不可少的营养物质，精氨酸可增强精子活力，激发性欲；且鸡蛋吸收率为99.5％，可增强身体素质，消除性交后的疲劳感。
8.花粉