哪种冷饮热量最少??(本人在减肥中)

如果在减肥,你还是不要吃冷饮了.所有的冷饮含糖量都很高,即使说的无蔗糖冰品里,也是还有大量淀粉的.不过刨冰确实可以选择的,主要还是应为作料可以自己调空

低脂肪得冰激凌

一般减肥是不能吃得，因为含糖高，回转成脂肪得。我现在也在减肥。嘴巴馋得时候就回吃一跟。

冰粥吧
本人觉得冰粥热量比较低.

刨冰呀！全是水啊。
不过为了口感往往给加入不少的炼乳啦什么的。